Este
incredibil cat de mult poate fi influentat subconstientul nostru de forta
sugestiei!
Si intrucat mintea subconstienta este cea care controleaza
corpul nostru si intreaga viata, prin intermediul sugestiei putem avea parte de
o multime de intamplari – unele placute, altele extrem de neplacute.
In cadrul
unui experiment medical, ti se da un medicament despre care ti se spune ca este
foarte eficient – de pilda ca pansament gastric. (Din 100 de voluntari pe care se testeaza medicamentul, aproximativ 50
constata intr-adevar ca au scapat de durerea de stomac. Dar, surpriza! Asa-zisul
medicament este de fapt o bobita de zahar acoperita de un invelis albastru. El
nu contine nimic altceva decat zahar).
Si atunci,
ce anume i-a vindecat pe cei 50 de voluntari? Forta sugestiei!
Li s-a
spus ca se vor face bine, au fost convinsi ca se vor face bine si s-au facut
bine. In fapt, subconstientul lor a fost convins de eficienta medicamentului si
a dat organismului comenzile necesare pentru a se face bine. Tot ceea ce mintea
noastra crede, poate realiza.
Mult mai
putini au auzit de efectul nocebo.
In cadrul
unui experiment similar, ti se da o pastila despre care esti avertizat ca iti
va face rau – de pilda crampe stomacale. De data aceasta, numarul celor ce se
plang de dureri la stomac este insa de 90 (din 100)! Evident era aceeasi pastils
inofensivs de zahar.
Se constata insa ca
forta sugestiei negative este mult mai mare decat a sugestiei pozitive. Lucrul acesta trebuie sa ne dea de gandit!!!
Suntem
expusi zilnic, ora de ora, unei adevarate avalanse de mesaje negative, in
primul rand prin presa. Inundatii, cutremure, avioane prabusite, crime,
violuri, preturi care cresc, barfe rautacioase ale colegilor, accidente de masina
etc etc.
Aceste
mesaje cu puternica valoare emotionala lucreaza fara sa ne dam seama asupra
subconstientului nostru, iar rezultatul este ca ne merge prost fara sa stim de
ce... Suntem deprimati, ne pierdem increderea intr-o viata mai buna, ne asteptam
sa ni se intample ce e mai rau. Si, de obicei, la ce te astepti, asa se intampla.
Dam vina pe ursita, pe guvern, pe socri, pe colegi, fara sa observam ca, de
fapt raul este in noi. Ca l-am lasat sa patrunda in mintea noastra ori de câte
ori a vrut, fara sa realizam ca traim in casa cu un dusman.
Gata!
Puneti piciorul in prag! Incepand de astazi inchideti usile pentru acesti
musafri periculosi. Evitati sa mai urmariti jurnalele cu stiri negative.
Schimbati postul pe altceva. In fond aveti 25-30-40 de canale prin firma de
cablu. Urmariti emisiunile educative si cele care sa va refaca starea optimista:
muzica, divertisment, Mr.Bean!!! :-)
Evitati
persoanele negative, cele care permanent se vaieta, critica si condamna. Daca asa
sunt colegii de serviciu sau, mai rau, seful dumneavoastra, ganditi-va foarte
serios sa va cautati un alt loc de munca. Altfel, ramanand alaturi de ei, riscati
sa va condamnati la o viata de esec si frustrare. Asociati-va cu persoane
pozitive, optimiste, orientate spre succes. Daca vreti sa aveti o viata de
succes, trebuie sa stati cat mai mult in preajma unor oameni de succes.
Invatati de la ei, ganditi
ca ei, actionati ca ei.
Folositi
permanent forta sugestiei pozitive citind carti motivationale sau biografii ale
oamenilor de succes, ascultand CD-uri motivationale, participand la cursuri si
seminarii despre succes, urmarind emisiuni radio si Tv cu oameni de succes.
Pe scurt,
folositi la maximum forta sugestiei pozitive si reduceti la minim forta
sugestiei negative. Preluati controlul tuturor elementelor de sugestie din
preajma dumneavoastra si folositi-le pentru a va atinge obiectivele.
Va sugerez un mic exercitiu pe care sa-l faceti zilnic,
timp de doua saptamani:
= nu va mai plangeti
de nimic, nici in sinea dumneavoastra, nici fata de altii;
= nu mai urmariti
jurnalele de stiri la TV;
= nu ascultati vaicarelile
celor din preajma, cereti-le sa schimbe subiectul.
Daca aveti rabdarea sa faceti acest exercitiu, veti
observa ca perspectiva asupra vietii vi se va schimba.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu